巨蟹座之人的健康与饮食
巨蟹座之人易生的疾病
作业能给巨蟹座的人带来史无前例的成就感和安全感，他们醉心于作业而废寝忘食。因为他们无法确保规则的日常日子习惯，健康状况常受影响。久而久之，虽然事业的目标一步步挨近，但过于疲惫常常会让他们感到身体不适。巨蟹座的人非常灵敏，假如处于郁闷的气氛中，很简单就受到感染，心境立刻低沉下来，陷于焦虑之中无法超逸。因为神经过于灵敏，他们会神经质地觉得身体出了问题，变得非常紧张。所以*好不要和失望郁闷的人或生病的人接触，多和开朗乐观的人在一同，处在愉快的气氛中，或是常常开怀大笑能够使他们充溢自傲和感到愉快，缓解他们总是紧绷的神经。尽量不要打乱日常日子作息，维持规则的日子习惯，身体不适的感觉就会不知不觉地就消失了。
巨蟹座的人需求被人信任的感觉，这让他们很自傲地向他人展现自己的个性，假如不被信任，他时时都会有被他人压倒的惊惧，导致精神压抑，这时不妨找个安静的当地，看着蓝天白云，静静地躺下睡一觉，有助于康复精力。清新安静的空间对确保他们足够的睡觉都很有协助。足够的睡觉能够起到调理神经的效果。磁疗法能协助他振奋精神，战胜怯懦心理，对巨蟹座的人也很有协助。
缺少保护和没有归宿使得巨蟹座的人极度巴望安全感，因而心境复杂多变。缺少爱和关心时，他们就会通过暴饮暴食的方式，寻求存在感。因此，他们常常被消化疾病和胃病困扰。消化道溃疾、消化不良、肥壮、进食后的打嗝与腹胀、呕吐与腹泻、聪腺炎等都是他们易患的疾病。
他们不是吃得太多便是一点不吃，而且不注重饮食结构，常常被消化不良所折磨。*简单出问题的便是胃，然后再扩散到其他部位，或是引发其他病症。起初也许只是偶尔的肠胃不适，仍是不加节制的话或许就会形成胃肠道机能紊乱，呈现结肠炎、回肠炎、克隆氏病这类疾病。因为不注重饮食物质和结构，吃了过多的粗粮和欠好消化的食物，或是没熟透的食物，常常会有厌恶呕吐、腹泻等症状，这很有或许是患上了胃肠炎或是胃肠道皱褶黏膜炎等肠胃病。所以日常饮食中要注意调整饮食结构，尽量少吃粗粮，油炸、油腻、辛辣的食物。
因为饮食无度或是在压力下进食，胃灼热，也称胃酸反流，也是巨蟹座的人易患的疾病。假如在用餐之前就有胃酸反流的症状，很或许是患了消化道溃疡，这时不要不妥回亊，要赶忙求助医师，尽早医治。日常少摄入咖啡因、巧克力、碳酸饮料、辣椒、肥肉等热量高的食物，或是做些像瑜伽、太极这样缓解压力的运动，能够防备胃灼热。
厌恶、痉挛、胃胀也是巨蟹座的人常患的疾病，那或许是因为食用了奶制品，而无法消化的乳糖还留在胃部引发的消化困难。食用奶制品一定要注意保质期，肉类要熟透才吃。
巨蟹座之人的健康饮食
肠胃疾病一直困扰着巨蟹座的人。日常日子中，他们能够通过饮食缓解胃部不适，白嵩、咖喱、姜会影响胃酸的分泌，促进消化。大部分胃溃疡由病菌引起，白毛茛有抗菌消炎效果，能够协助舒缓胃黏膜炎症，对胃溃疡的人有优点。车前子皮能够润滑肠道，让食物快速通杨地从胃肠道中通过。
巨蟹座的人简单缺少复合维生素B，影响电解质的平衡。所以巨蟹座的人应多吃各种蔬菜水果，像卷心菜、甘蓝、豆角、黄瓜、苦苣、生菜、豆辫菜、蘑菇、牛膝草、南瓜、洋葱、橙子、柠樣、蛋黄、葡萄干、黑麦、芦笋、胡萝卜、芹菜、菠萝、椰子等。它们不光能够补充丰厚的石灰氟化物一蒙化钙，有效地防备静脉曲张、肌肉松弛、蛀牙和视力下降等病症，还能协助巨蟹座的人康复电解质平衡。
巨蟹座的人简单缺少蛋白质，因此在日常饮食中多吃含蛋白质髙的食物，为了确保体内足够的碘，也要多吃些海鲜。
巨蟹座的人掌管的身体部位是与母性有关的女人部位:子宮和乳房掌管的草药为龙芽草、牛膝草。应该多预备些母草、覆盆子叶和月见草，以防备有关经期、母乳喂养、妊娠出产、更年期问题等女人相关的疾病。
巨蟹座之人的日常饮食应避免摄入过度的糖分、淀粉、脂肪类食物，不要喝碳酸类饮料和咖啡，这些东西对健康无益，还会增加你的体重，影响心境和自傲。薄荷能安慰身心，促进睡觉，能够用舒缓的薄荷饮料或薄荷茶替代碳酸饮料和咖啡。
巨蟹座是水象星座，灵敏软弱，洒精和各种兴奋剂对他们有特别的吸引力，切不可多喝酒一旦成療就很难控制，因此有沉溺于酗酒的风险。这对他们是非常有害的。对巨蟹座的人而言，酒精会引发胃出血、胃溃疡、胃部炎症，应当少喝酒。
巨蟹座之人的居家菜谱——金银菜东菇墨鱼煲猪蹄
巨蟹座的人的家庭观念很重，充溢浓浓爱惫和温馨的汤*能代表家的滋味。在寒冷的日子里，和心爱的人一同品尝不断有热气升腾的浓汤，保管你们的心里，那温暖甜美的感觉会不断晋级。这一款金银菜东菇墨鱼煲猪蹄，质料多样，营养丰厚，汤汁浓醇，一定会让巨蟹座的人沉醉其中。
资料：白菜500克、白菜干250克、冬菇100克、墨鱼干1只、猪蹄500克、陈皮1块、生姜2片
做法：
1.先将白菜干洗净、切段，然后和冬菇、陈皮、墨鱼干放一同，浸泡半小时。
2.再把白菜、猪蹄洗净，将所有资料一同放入煲汤的锅内，参加大约十二碗水，以大火煮，水欢腾后
在线客服
在线客服