双子座之人的健康与饮食搭配
双子座之人易生的疾病
双子座掌管着手臂、肩部、肺和神经系统等部位，所以双子座的人比较简单呈现支气管炎、哮喘，更有甚者患肺炎或肺气肿等病症。
双子座的人的大脑经常超负荷运转，所以需要的睡觉时刻较常人多。但对立的是，他们甚至睡觉的时分都在考虑，所以生来就有患失联症的倾向。为了让他们繁忙的、紧绷的神经松弛下来，他们的确应该多多休息。不过，频频地活动劳累的只是他们的身体，他们更简单由于工作枯燥而导致精力溃散、心情窘迫。
虽然他们很聪明，但他们很少能照顾好自己，看看他们忙乱的日程安排，就知道他们的饮食习惯有多糟糕。
双子座的人生来就不太在意养生健身，再加上他们不爱运动，一旦呈现问题往往引发连锁反应。
双子座之人的健康饮食
以下几种药物或保健品对缓解双子座的人的相关症状会有所帮助：
镁元素能够很好地按捺上呼吸道肌肉痉挛的状况。每日摄入600毫克的镁和一定量的3脂肪酸能够帮助你呼吸疏通。生果蔬菜含有生物类黄酮，能起到消炎和抗过敏的效果，所以要多吃生果和蔬菜。
假如呈现了一般伤风的症状，*好在开端的几天里就服用松果菊和黄连。由于黄连能够消炎和削减黏液分泌，对肺部充血有很好的疗效，而松果菊的化学成分能够杀灭病毒，治疗滤过性毒菌引起的传染病。开端时每两小时服用300毫克这两种药物，随着症状的减轻，能够逐渐减量，直到病症消失。
维生素B能够健旺和维护神经系统，对易怒、心情低落、厌食和失眠症状疗效很好，很适合神经髙度严重的双子座的人。
双子座之人的方便菜谱——电饭锅盐偽手撕鸡
双子座的人聪明，向来都是一心多用的，他们可不甘心一次只做一件亊。比如有些人总是把工作带回家做，来了状况，是无论如何不会放下手头的工作的，可再忙也得吃东西，填饱肚子才行。这道电饭锅盐焊手撕鸡便是他们*好的选择，享用美食能让他们的工作效率更髙。这道菜的原料都是咱们日常家里会储备的，只需事先准备好白鸡就行了。肚子略微觉得有点饿的时分就能够开端做，鸡在锅里蒸着的时分再去忙手头的工作，等忙得差不多，肚子也咕咕叫的时分，这边手撕鸡也做好了，可谓工作、美食两不误。
材料：处理好的白鸡一只、油、老抽、生抽、盐、糖、黄酒做法：
1.把白鸡清洗洁净，晒干水。
2.将处理好的鸡里里外外抹上盐，务必均匀，然后在鸡的胸腔内放上两片姜，把糖、老抽、生抽、黄酒等调味料调匀，将鸡味制大约20分钟。
3.先在电饭锅内放入一片鸡油，鸡油上垫上两条葱段，把鸡两脚撤开，朝天样放入锅内，再倒上剩余的调味料。
4.插电加热，等电饭锅跳闸，将鸡翻个身重新加热，跳闸后再闷10分钟，香喷喷的盐编鸡就出锅了。
5.比及放凉后就能够手撕着吃了。
在线客服
在线客服